世語圖說
2024年11月23日
聯繫我們
首頁
健康
「人睡4覺,命比紙薄」?4種覺不能睡,睡多了傷身?你中了幾個
2023-09-19
任我行
反饋
2
/
6
1、顛倒覺
在如今的生活中,一些人們會因為工作等原因,經常熬夜,一熬就是一個通宵,導致睡眠時相提前、黑白顛倒就會導致晝夜節律失調。
長期這樣下去,會導致身體內部的生理時鐘混亂,大腦得不到充分的休息,精神渙散難以集中,整日頭昏腦漲,人體一些功能就會下降,影響內分泌系統的正常運轉,甚至引發失眠、抑鬱等心理疾病。
上一頁
2
/
6
下一頁
68歲男喉嚨不舒服!以為是咽炎「確診時卻是晚期」 醫生提醒:不要每天都喝「這種飲料了」
呂純弘 • 20K次觀看
女網友因老公衛生習慣差 而患上尿路感染 網友建議:「溫柔溝通才不傷感情」
左晶秀 • 370次觀看
病從口入,最大程度降低老年痴呆風險,這5種傷腦食物要保持距離
洪翠蝶 • 2K次觀看
每天晨起喝1杯水,男子心衰、被送急診?醫生:很多人都喝錯了
洪翠蝶 • 3K次觀看
60歲老人炒菠菜未焯水致腎病惡化險喪命!!
洪翠蝶 • 810次觀看
鉀是香蕉20倍!50歲後「3道高鉀菜」要常吃,醫生認證:腿腳有勁精神足…
呂純弘 • 1K次觀看
綠豆和它一起煮,是天然「刮油冠軍」,常吃口不臭了,小肚子沒了,失眠好了!!
呂純弘 • 2K次觀看
痛醒!睡到半夜腿抽筋,除了身體缺鈣,還有可能是這幾個原因!
旺旺來 • 1K次觀看
警惕~經常睡前玩手機,小心這3個「痛苦」找上你!
旺旺來 • 970次觀看