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中醫上講，人體出生後，各髒腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養，故稱脾為「後天之本」。其與胃、肉、唇、口等構成脾系統。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功能虛衰、生化之源不足，氣血就會不足，整個人都會頭暈目眩，身睏乏力，精神不振，甚至會引發一些男性疾病。

進入夏季，對應的是人體五髒中的脾。這個季節多潮濕，濕氣困脾，很容易造成脾的運化受阻。所以這個階段要重點調理脾髒，尤其是本身就脾虛體質，更要注意，而中醫也最怕濕邪。

如果長期體內濕氣較重，如不趕緊治療，就會有一系列的並發癥，吃飯打針都難以見效，治病講求的是事倍功半，對於濕氣重更是如此。

一般濕氣重有以下這些癥狀：

①早上刷牙前，發現自己舌苔變厚胖大，並且舌頭邊緣還伴有明顯的齒痕，那就證明體內的濕氣太重了，應該及時調理，如果還伴有面色晦暗且發黃，眼皮浮腫，也說明體內的濕氣較重。

②濕氣重的人到該吃飯的時候，沒有飢餓感，而且什麼也不想吃，吃一點就感覺胃脹，平時還有隱隱的胸脘痞悶感，這種感覺就好像吃下去的東西往上頂似的，這是典型的脾虛濕困表現。

③耳朵裡耳屎呈油狀易流出，也提示濕熱證候明顯。此外，如果毛發容易油膩出油，面部皮膚油膩油亮或早晨眼皮腫，常是提示體內有濕氣。

④人體的各項功能開始下降，【房☆事】不佳，女性還會有陰部的潮濕難聞，男性常見為陽痿【早*洩】，【房☆事】不振。

⑤早上起床後會突然感覺小腿肚非常的酸痛，很沉重，還發現最近的體重增加了不少，虛胖，也是體內濕氣重造成的。