女人過了50歲，體重多少比較合適呢？對照一下，其實你並不算胖

3.生活壓力大

壓力等各種應激事件，可以引起下丘腦-垂體-腎上腺軸(HPA軸)過度激活。而這類激素會影響人體內的皮質醇水平，讓人食慾亢進，進而增加對高糖、高脂食物的慾望。

若攝入過多食物會導致體內熱量堆積，進而轉化為脂肪導致變胖，尤其容易出現腹型肥胖。

另外若壓力過大，還可能會導致人體內正常的內分泌系統處於紊亂狀態，進而會影響體內糖和脂肪的代謝，這時若攝入的物質不能代謝完，就會在體內堆積導致變胖。

4.遺傳因素

肥胖和遺傳的確有一定的相關性。肥胖分為單純性肥胖和繼發性肥胖，和遺傳相關的是單純性的肥胖，這部分患者會有一定的家族遺傳史。

同樣肥胖即使是沒有遺傳因素，也是一種生活方式病。如果患者沒有家族遺傳史，但沒有一個健康的生活方式、飲食結構、作息習慣，未來得肥胖的幾率也是非常大的。

女性過了50歲，體重多少比較合適？對照一下，其實你並不算胖

50歲以上女人的標準體重，一般需要依據身高通過公式計算得出，並不能一概而論，通常根據50歲以上女人的身高不同，標準體重範圍也會存在一定差異。標準體重計算方法主要為身高-105(cm)，通常標準體重範圍上下10%均為理想體重。

另外也可運用體重(kg)/身高(m)的平方的方式計算出體重指數，標準需要保證在18.5-23.9之間，大於24稱為超重，大於28則為肥胖。

《柳葉刀》曾發表過一項研究數據，收集了亞洲、歐洲和美國的1000多萬人，研究表明，BMI指數在22-25之間較好，死亡率最低，而低於18或超過28將大大增加死亡率。尤其是BMI指數大於40的超肥胖人群，預期壽命可能會比正常人少10年。