放下一個男人最好的方式，不是老死不相往來，而是做到「3不要」

三、不要折磨自己

我發現很多女生，在分手之後，都會出現很長一段時間的自我折磨。

曾經很火的《前任3》這部電影，林佳和孟雲分手後，她居然買了一箱芒果回家吃，明知道芒果過敏，會要命的啊，她卻這樣折磨自己。

當時看到這個劇情覺得好傻，幹嘛要做這種傻事來折磨自己啊，對方也不會因此就心疼你啊。

真的有很多女生在分手之後選擇折磨自己，她們整夜整夜的喝酒，把自己喝得酩酊大醉，然後深夜發傷感朋友圈。或者是整夜整夜的哭泣。

還有人想著去蹦極，去紋身，去打耳釘，覺得做這些事會讓自己痛，能讓自己忘記這段感情。

別傻了，做這些事不會讓你徹底忘記他，只會在多年後回想起來覺得自己是多麼的傻，並且還是會想起他，因為這些事時刻在提醒你，是因為他才這麼做的。

放下一個人真的沒必要去做這些事情來折磨自己，因為你做再多這些，痛的是你自己，所有都要你自己來承擔。本來就已經夠難受了，還要再這樣折磨自己，傻不傻啊。

如果你想要徹底放下一個男人，真的就不要做以上這三件傻事，那樣會讓你越來越難放下他。

真正的放下，一定是不需要你刻意去做什麼事情的，你不需要去糾纏他，不要拉黑他，不要刪除他，也不要去視奸他的動態，不要關注他的任何，包括他的現任，這些會讓你越來越痛苦。

你要做的是，直接無視他，把自己從這段感情里完全走出來，不要再與之有任何的瓜葛，不要有任何的牽絆。

你要開始自己的新生活，好好的生活，照顧好自己的身體，好好的賺錢，去做你想做的事情，去買你喜歡的東西，去吃你想吃的美食，去好好享受生活的本身。

唯有這樣，你才能擁有一段全新的人生。

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