02 . 親密關係裡,如何正確地讚美對方?
1、讚美要具體
「你真棒,哪裡都棒」
這是不具體的讚美,多數人聽完之後會覺得:「你在敷衍我。」
具體的咱們,是怎樣的?
描述對方的行為,表達你對他的認可,再表達你的讚美和期待。
比如說:
男人下班回家後,做好了一桌餐等你回家。
妻子該如何讚美他?
「哇,今天是什麼日子,又有口福了;每次吃完你做的飯菜,我都會胖很多,沒辦法,誰讓你做飯那麼好吃。」
要具體,要讓男人感受到自己所付出的,是被認可的。
當他獲得了認可,就會產生更多成就感;
在接下來,他就會表現得越來越好。
作家太宰治寫過一段話:
「就算再小的讚美,我一輩子也不想忘記,想要牢牢記住;這樣想起來的時候,會比較開心一點兒。」
接受讚美,獲得認可,是成本最低的獲得快樂的方式。