男女交往最舒服的狀態：「刺蝟效應」

你聽說過「刺蝟效應」嗎？

在《人生的智慧》中，有一個觀點：

「人就像寒冬里的刺蝟，靠得太近會痛，離得太遠會冷。」

而用在心理學中，刺蝟效應就變成了：

人與人之間的交往，存在著「心理邊界距離」，兩個人靠得太近，會傷害到彼此；而兩個人距離太遠的話，同樣會影響到彼此的感情。

這個效應，在親密關系中特別實用。

兩個相愛的人，一定要學會保持「適當的距離」；過度侵入對方的生活，會給對方造成影響；過度疏遠，則會對你們的感情造成影響。

01. 「太緊密」的相處，會給親密關系帶來壓力

你知道，伴侶過分黏人是什麼感覺嗎？

就像強力的膠水，粘在你的身上，你被束縛得特別壓抑，想要逃離；可是當你想要抽身離開的時候，卻發現很難離開。

越是用力，就越是痛苦。

在愛人相處過程中，有一部分人對待感情的態度就是這樣。

過分黏人，過分侵入伴侶的生活和精神中，試圖讓伴侶時時刻刻都陪伴著自己。

這讓我想到了一個案例：

男生跟女朋友戀愛不到1年的時間，他就被女朋友戀愛的方式弄得精疲力竭，最後費盡了心思才從女朋友身邊逃走。

女朋友就是一個「戀愛腦」，掌控欲特別強，恨不得時時刻刻都膩歪在他身邊。

比如：

辭掉自己的工作，去男生的公司上班；退掉自己租的房子，搬到男生租的房子一起生活。

這下就變成了吃飯，睡覺，上班，下班全都跟對方在一起。

試想一下：

當你在戀愛過程中，你某個階段工作特別忙。

忙碌了一整天，下班回到家裡只想躺著休息一會兒，什麼也不做。

可伴侶給你打一遍又一遍電話，你問他什麼事情，他只說：「想讓你陪他聊天，他很無聊。」

這樣的戀愛方式，短時間可以適應，但時間久了真的會讓人崩潰。

心理學刺蝟效應背後有個小故事：

有兩只刺蝟，它們在寒冷的冬天相遇；看到對方的那一刻，都想要靠近對方互相取暖。

可是，當它們靠近對方的時候，卻刺痛彼此，身上被對方扎得傷痕累累。

可遠離對方，又無法給對方帶去溫暖。

這可怎麼辦才好？

靠近你，就會傷害你；遠離你，就無法擁抱你。

最後，兩只刺蝟一遍遍試探靠近對方，終於尋找到了一個剛剛好的距離；既能夠取暖，又不會傷害對方。