那些一起睡過的男女，還能做回朋友嗎？這是我聽過最好的答案！！

然而，這種假裝的友誼只會使我們難以真正放下過去的感情，阻礙自己的成長與發展。我們會在朋友關係中尋找安全感和舒適感，卻忽略了自己的內在需求和獨立成長的機會。

因此，在結束一段親密關係後，給彼此充分的時間和空間來療癒和成長是至關重要的。我們需要面對自己的情緒並與過去的感情道別。

儘管放下並不容易。只有在重新定位自己的身份、培養新的興趣愛好並與他人建立更健康的關係後，我們才能逐漸邁向心靈的自由和成熟。

美國心理學家布魯斯·費希爾在《分手後，成為更好的自己》一書中指出：我們在分手後往往難以割捨的不僅是愛情，還有那些憤怒、怨恨和報復的情感。