不論咳嗽多嚴重！把它煮熟吃「潤肺止咳化痰」一夜根治　維生素C「比梨高10倍」：多吃點防感冒

(圖片來源：華人健康網)

【做法】中藥材黨參、三七、炙甘草、茯苓、補骨脂、玉竹、百合各3錢，以及黃耆5錢、桂枝2錢、紅棗10顆，與雞腿一同燉煮。

(影片來源：玲子廚房)

轉入秋季一不小心就容易感冒、咳嗽，透過食療不僅享用到秋季的食材，也能好好滋養呼吸道的健康！快分享給親朋好友知道吧

資料參考：《聯合新聞網》