秋季必喝的6款甜水，簡單美味，滋潤補水解秋燥，皮膚越喝越水靈

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【紫薯桃膠皂角米雪燕銀耳羹】

食材：紫薯 一根，皂角米 12克，桃膠 30克， 雪燕 6克，銀耳 一小朵，冰糖 50克

製作方法：

1.桃膠，雪燕，皂角米，用清水泡發15-20小時。銀耳泡4小時。將銀耳洗凈，將根部切掉，撕成小塊，放入燉盅裡面。

2.加入適量清水，再將燉盅放入電燉鍋里。選擇煲湯程序，點擊開始。

3.紫薯洗凈，切成小塊。再將泡好的雪燕，桃膠在水龍頭下面，沖洗乾淨。

4.銀耳燉制1小時後，加入桃膠和皂角米。再燉半小時放入紫薯。放入雪燕和冰糖再燉30分鐘，就好了。