肝不好的人，上廁所會有3種異常，若全中，可能是肝「撐不住了」

肝不好的人，謹記「1多，2不，3保持」

水是生命之源，經常喝水有利於促進人體的新陳代謝，減少肝臟的負擔。

肝不好的人在喝水的時候，可以加點有利於提高肝功能的小植物——韻游菊，會更加有利於肝臟的健康。

韻游菊含有許多對肝功能有利的成分，例如：類黃酮、硒元素、膽鹼等。

類黃酮：降低體內自由基對肝功能的傷害；

硒元素：有助於受損後的肝組織的修復，降低肝臟受損的幾率；

膽鹼：促進肝臟的新陳代謝，有助於清肝火，防止肝氣鬱結。

每次喝前沖泡一會兒即可，肝不好的人經常喝，肝會慢慢的變好。