想要瘦身,還想不虧待嘴?這6種雞胸肉做法簡單易做,助你快樂減脂

2024-01-07     開心果     反饋
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食材:

雞腿肉,娃娃菜,小米辣,蒜末,蔥花

做法:

1、雞腿肉切小塊,加一小勺生抽,一小勺料酒,少許黑胡椒碎拌均勻腌制20分鐘!

2、鍋里熱油放蒜末小米辣炒香,加入雞腿肉煎至兩面金黃,加入娃娃菜翻炒變軟!

3、加一勺生抽,少許老抽,一勺蚝油,少許鹽大火翻炒均勻即可出鍋啦!

辣子雞丁
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