紅薯花樣吃法，不蒸不煮，加把燕麥做甜點，低脂營養，好吃又健康

長時間採用蒸煮的方法烹飪紅薯，難免會吃膩，那麼如果選用其他的方法有油脂參與後又不太健康，尤其對於愛美的女生，多吃一口都是煎熬，那麼紅薯是不是只能作為主食吃呢？

今天分享一款用紅薯製成的甜品，解饞又不長肉的美味甜品，除了紅薯其中還添加了燕麥，紅薯和燕麥都是富含高纖維的粗糧，二者搭配在一起來做甜點也非常合適，不僅增加了營養成分，還豐富了口感。