世語圖說
2024年11月25日
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健康
人過40,出現這5種狀況,十有八九是血管堵了,這一件事別再干!
2024-04-15
荀筠雄
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並且,如果排便太過用力,也會增加壓力,導致腦溢血的發生。這幾種可以擴張血管食物,要多吃
鉀在體內能緩解鈉的有害作用,促進鈉的排出,可以降壓。那麼心血管堵塞吃什麼好的水果呢?
其中含鉀的食物有:棗花蜂蜜(棗花蜂蜜富含鉀微量元素)、豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜,水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
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