蒸菜不上火,分享7道懶人蒸菜,天天不重樣,營養滋補

2024-07-30     開心果     反饋
5/7
五、【橄欖菜肉末蒸豆腐】

主要食材:內酯豆腐1盒,橄欖菜兩大勺,肉末適量,生抽1勺,蔥1根,姜適量,食用油適量

【具體做法】

1、準備一盒內酯豆腐,兩大勺橄欖菜,一些肉末。豆腐可以根據自己喜歡的口感來選擇,口感滑嫩的內酯豆腐、口感紮實一些的北豆腐都可以。

2、豆腐剪去底部四角,切塊倒扣在盤子裡鋪好。

3、鍋中倒入少許食用油,倒入肉末翻炒至變色,倒入蔥姜繼續翻炒出香味。

4、倒入橄欖菜翻炒均勻,加入一勺生抽增加鮮味和鹹味,整道菜無需再加鹽。

5、將炒好的橄欖菜肉末鋪在豆腐上面,放入蒸鍋大火蒸15分鐘。

6、蒸好的橄欖菜肉末豆腐撒上一些蔥花就可以了。
旺旺來 • 19K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 840次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 980次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 880次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 780次觀看
開心果 • 550次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 460次觀看
旺旺來 • 530次觀看
旺旺來 • 790次觀看
旺旺來 • 670次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 560次觀看