無論夫妻還是情侶，關係再好，也不能伸手要這3樣東西

02. 別伸手要太多情緒價值

曾在網上看到一個熱帖：

發帖者身處一個充滿視覺對比的辦公環境，她的兩位女同事又瘦又高，大長腿、A4腰，令人羨慕不已。

而發帖者本人，身高160厘米，體重120斤，雖然處於健康範圍，卻在這樣的環境下不由產生了自我懷疑，認為自己「過於肥胖」。

公司聚會上，辦公室的男同事也借題發揮，戲稱她為「胖妹」。

面對這樣的調侃，她雖內心憤怒，卻不敢當場發作，而是將滿腔的情緒帶回了家裡，期待從伴侶那裡得到慰藉與理解。

然而，出乎意料的是，她的伴侶卻建議她直接辭職。

因為她在公司乾了兩年，卻每月向自己傳達十多次負能量，基本都是跟體型相關的事情。

發帖者既失望又痛苦，憤怒地把這段經歷發布到網上。

沒想到，不少網友卻紛紛表示她的伴侶已經仁至義盡。

每個人的情緒容量都是有限的。

長達兩年的情緒傾瀉，無疑是對這段關係的巨大考驗。

任何情感的彈簧，長期緊繃之下也難逃疲態。

網友認為，題主的伴侶已處於情感的邊緣。

面對職場或生活中的不如意，可以直接懟回去，樹立個人邊界，也可以調整自己的心態，不往心裡去。

每個人都有自己的課題，要為自己的情緒和人生負責。

當情緒低谷襲來，不妨嘗試一些自我療愈的方式：

去花店挑選一束鮮花、哼唱一首心愛的歌曲、觀看一部喜劇電影、打掃自己的房間，亦或是走進熱鬧的市場，感受那份真實的人間煙火……

正如威廉·福克納所說：

「緊張時放鬆自己，艱難時善待自己，煩惱時安慰自己，開心時祝福自己，成功時犒勞自己。」