情侶經歷過非常甜蜜的熱戀期後,隨之而來的就是磨合期,這個時期因為一些雞毛蒜皮的小事兒爭吵,說狠話、鬧分手、拉黑微信是很常見的事。
不同的是,有些情侶讓爭吵變成了分手的導火索,而有些情侶則找到了方法,讓彼此越走越近。
今天,我們就來分享一下:情侶應該如何度過磨合期?
01. 調整預期
「對愛的人抱有期望」——這是人的本能,也是無法辯駁的事實。
在一定範圍內的期望,是正常且維持親密關係的重要方式,但一旦超越了安全範圍,就會毀掉一段親密關係。
曾經有讀者跟我說過,她和男友通過相親認識,關係突飛猛進,彼此都覺得是最合適的人。
在一起一個多月後,她男友換了項目地點。
近距離異地的一周里,雙向奔赴見了五次,都是晚上見一會、吃個飯,然後馬上回到各自工作的城市,累卻甘之如飴。
第二周開始,因為疫情封城無法見面,她向男友表示不解決異地問題沒法走下去,她男友衝動之下答應換穩定工作來妥協她。
但她男友並非真願意放棄大好工作另謀穩定,畢竟她男友在省城各方面待遇都好,且認識之初,她男友就已經在縣城買房,打算兩地跑。
她男友焦慮了四五天,單方毀約說是找不到穩定又賺錢的新工作、近幾年沒有能力和資本換工作,還希望她能接受異地,讓步說將來會經常回家、工資卡給她。
因為這件事,雙方來回拉扯,女生表示對方毀約兩次,第一次說回老家工作,因為工資低直接放棄;
第二次換工作,只是說了一下也沒行動,目前她無法再信任。
兩個人都心存幻想、希望對方改變又無能為力,女生覺得自己都奔三了,時間耽誤不起,想問應該怎麼辦?
磨合期有兩件事情最考驗人,分別是:如何管理預期?如何管理衝突?
在磨合期中,如果不能夠把雙方的預期管理好,肯定就沒有辦法談得攏。
比如男生的妥協換工作,女主將男生的「意向」定義為了「簽約」。
可男生實踐的過程當中不斷地動搖,女主將此定性為了「毀約」,這其實都是預期沒有管理好。
當預期沒有管理好時,容易產生衝突。
比如女主目前內心有個很大的衝突:一方面她感覺無法再信任男生,另一方面又想和男生走下去。
她內在的衝突外化為和男生的衝突,讓感情陷入了僵局。
但任何一段關係能夠長期維繫,一定是基於穩定的預期管理和衝突管理。
也就是雙方對彼此的價值有比較精確的匹配,以及雙方對於衝突有好的管理模式,能夠通過創新讓可以解決的問題得到解決,也能夠讓解決不了的問題共存。
如果做不好預期管理和衝突管理,會很難度過磨合期,最終分手。
因為關係的發展脈絡是:先是激情期,然後是磨合期,經歷了磨合期之後,最後才進入穩定期。