冬季6款滋補養胃的燉湯,太好喝了!

2024-11-17     開心果     反饋
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二、番茄牛尾骨湯

食材:甜玉米1根、新鮮番茄2個、牛尾骨500克、薑片3片、料酒1大勺、鹽適量

做法:

準備食材:牛尾骨斬成段,用清水浸泡出血水後撈出;番茄洗凈切大塊,甜玉米切段備用。

焯水去腥:將牛尾骨與薑片、料酒一同放入冷水中,大火煮開後撇去浮沫,再煮3分鐘後撈出,用清水沖洗乾淨。

燉煮基礎湯底:將處理好的牛尾骨、薑片和甜玉米放入砂鍋中,加入足夠的開水,大火燒開後轉小火慢燉,燉煮約1.5小時,使牛尾骨和玉米的味道充分釋放。

加入番茄:待基礎湯底燉至濃郁後,加入切好的番茄塊,繼續燉煮1小時,讓番茄的酸甜味與牛尾骨的鮮美相互融合。

調味出鍋:根據個人口味加入適量鹽調味,燉至番茄軟爛即可出鍋,撒上少許蔥花點綴。
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