立秋了，給孩子準備了9款營養湯，孩子個頭蹭蹭長！

九、菌菇肉片湯

食材：瘦肉片50克、菌菇適量、番茄1個、紅薯澱粉適量、輔食油適量、調味品適量、蔥花適量

做法：

鍋中加入適量的油燒熱後放入切好的番茄碎炒香炒出濃郁的茄汁。

放入洗凈切好的菌菇繼續炒香。

加入適量的水燉煮片刻形成美味的湯底。

瘦肉用紅薯澱粉和輔食油腌制15分鐘後下入鍋中煮至飄起變色。

如果孩子已經一歲以上可以根據口味加入適量的調味品如鹽、糖等增加湯的鮮美度。

最撒上切好的蔥花即可出鍋享用。這款湯品口感鮮美營養豐富菌菇的豐富營養與瘦肉的鮮美口感相結合為孩子提供全面的營養保障。同時番茄的加入更增添了湯品的酸甜口感和色彩。

小貼士：菌菇的豐富營養與瘦肉的鮮美口感相結合為孩子提供全面的營養保障。同時番茄的加入更增添了湯品的酸甜口感和色彩。在製作過程中可以根據孩子的口味和年齡適當調整食材和調味品的用量。為了保證湯品的營養和口感建議選用新鮮的食材進行烹飪。

菜譜小貼士：

在製作過程中，可以根據孩子的口味和年齡適當調整食材和調味品的用量。

為了保證湯品的營養和口感，建議選用新鮮的食材進行烹飪。

在烹飪過程中要保持火候適中，避免食材過火影響口感和營養價值。

對於一歲以下的寶寶，建議不加調味品或少量添加天然調味品如海鹽等。

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