49歲賈靜雯顏值殺瘋：跑步運動瘦身後大變樣，腰臀比絕頂！

跑步

是保持年輕最好的保養

其實現實生活中，很多人都喜歡通過慢跑的形式來鍛鍊身體達到減肥保持身材的效果，但是真正做到十年如一日的堅持，基本上屈指可數。

16歲出道的賈靜雯從最初的模特到現在的演員，她深知一個女演員要有自律才能樹立更好的形象，即便賈靜雯在和修杰楷進入第二段婚姻並生下三個女兒後，她還是沒有放棄對自己的運動要求。