蘋果和這5樣一起煮，是效果超棒的「止咳方」，可惜很多人還不懂

3. 生薑：生薑不僅是一種調味料，還是一種中草藥。它具有抗炎和抗氧化性質，有助於減輕喉嚨不適和咳嗽症狀。

4. 蔥白：蔥白含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助於增強免疫力。它還具有抗炎和抗菌特性，有助於緩解喉嚨痛和咳嗽。

5. 羅漢果：羅漢果具有止咳、清熱解毒的功效。它常被用來治療喉嚨痛、咳嗽和喉嚨不適。