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蓮藕竟是補氣血寶藏，99% 的人不知其神奇功效，推薦7種寶藏湯方，助你面若桃花
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食材：蓮藕1節 | 黑豆1把 | 紅花生1把 | 排骨/豬尾400g
味道及功效：黑豆和紅花生的組合，滿滿的「補氣血CP」。補腎益氣、養血潤膚，尤其適合氣色不好或經期後的女生。
做法：
黑豆提前泡4小時，紅花生洗凈，蓮藕切塊。
所有食材加水煮1.5小時，喜歡更濃郁口感的可以延長時間。
5. 雙蓮花生湯
味道及功效：黑豆和紅花生的組合，滿滿的「補氣血CP」。補腎益氣、養血潤膚，尤其適合氣色不好或經期後的女生。
做法：
黑豆提前泡4小時，紅花生洗凈，蓮藕切塊。
所有食材加水煮1.5小時，喜歡更濃郁口感的可以延長時間。
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