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腎氣不足，夜尿多，腰部易痛，推薦常喝這幾款湯來調理！
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1. 生蚝用麵粉搓洗乾淨後，備用。
2. 將五指毛桃、紅棗、薏米加入適量清水，煮半小時。
3. 然後加入雞肉，繼續煮18分鐘。加入生蚝，煮2分鐘即可。
4. 最後，撒入枸杞，加適量鹽調味，即可享用。
推薦~牛大力杜仲黑豆湯
2. 將五指毛桃、紅棗、薏米加入適量清水，煮半小時。
3. 然後加入雞肉，繼續煮18分鐘。加入生蚝，煮2分鐘即可。
4. 最後，撒入枸杞，加適量鹽調味，即可享用。
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