「一日吃三棗，終生不顯老」，推薦多喝這9道紅棗水，喝出好氣色！

食材： 紅棗 | 山楂 | 紅糖

功效： 山楂開胃助消化，紅棗補血養顏，加上紅糖暖身，是大餐後或者胃口不好的時候的最佳搭檔。

做法：

紅棗洗凈去核，山楂片稍微沖洗乾淨備用。

所有食材放入鍋中，加800ml清水，煮15分鐘即可。

貼士：

山楂酸性較強，胃酸過多或胃部不舒服的人要少喝。

飯後1小時喝最佳，避免刺激胃。

4. 玫瑰姜棗茶