冬日養生多煮山楂水，消積排淤好處多多！

山楂好處多多，但也要注意：

🚨不能空腹喝 、孕婦、經常胃酸、感冒發燒、糖尿病患者、脾胃虛寒不建議喝，兒童也要少吃哦。

🚨山楂不建議生吃，不宜與豬肝、南瓜、黃瓜、胡蘿蔔及海產品搭配食用。

🚨每個人體質和健康狀況不同，食用山楂及搭配要根據自身情況適量食用。