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老年痴呆很可怕，預防原來這麼簡單，可惜大多數人不知道！
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踮腳是最遠端的肌肉控制和肌力訓練，最簡單最靠譜。辦公室久坐的懶人們，為了您的大腦健康，動動你們的腳爪吧！
老人們，為了減慢大腦衰老，請試著動動吧。
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