早餐決定壽命！早起空腹時，2種食物再餓都不能碰

研究人員對29206名未患上糖尿病的健康男性進行了16年的跟蹤調查，

結果發現，不吃早餐的男性和每天規律三餐的人相比，糖尿病風險升高25% ，

即便去除其他可能的致病因素，不吃早餐也會讓糖尿病的發病風險升高16%。

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