女人最佳「絕經期」已公布！不是45歲，而是這個數😲越接近越健康

據了解，女性有最佳絕經年齡，如果可以在正常範圍內進入絕經期，無需擔心，因為衰老是必經階段。隨著年齡增長卵巢，子宮功能降低，才會有月經改變，直到最後不來月經，應該以輕鬆，正確的態度去對待，並通過好的方法來調養，自然順利度過特殊時期。

不過，大多數人都認為最合適絕經年齡在45歲，具體的數值是多少呢？