大腦最愛的 4種蔬菜，多給孩子吃，有助大腦發育，增強記憶力

所有家長都希望自己的孩子聰明靈活，學習給力！實際上孩子是否聰明除了和基因有關外，還和後天大腦發育有關！其實現實中可以通過吃食物來補腦，增強人的智力，讓人變得更聰明！

今天小蔡給大家推薦4種健腦補腦的蔬菜，平時多給孩子吃，有助於提升記憶力、專注力和認知能力，讓孩子越吃越聰明！

1.西蘭花

西蘭花含有豐富的維生素C和葉酸，這些營養素有助於提升我們的記憶力和專注力！所以，如果你要考試或工作，來點西蘭花，能夠增強記憶力和思維能力！

西蘭花炒雞胸肉