它才是天然的「止咳方」，這水果煮一鍋，止咳祛痰，增強抵抗力

導語：冬天，吃蘋果不如吃它，煮熟吃營養更高，增強抵抗力，舒坦過冬季。

俗話說：冬季補一補，春天打老虎，民間流傳著這樣一句話，都知道冬季是最嚴寒的時候，很多人的體質是最差的，抵抗力也是最差的時候，每到入冬之後，家裡都會燉菜和燉湯，補充各種營養價值，用來溫補身體。每到冬季以後，廚房都是瓶瓶罐罐的，裡面會腌制各種腌菜，我家還會製作一些果醬，比方說枇杷膏，雪梨果醬和橘子果醬等等。要說到冬天最不能缺少的水果，不是吃蘋果，而是時令水果金桔，金桔的個頭較小，果肉酸甜，是用來做果醬的絕佳搭配。