菠菜根搭配枸杞，太厲害了，89歲老中醫用了一輩子，既省錢又實用

枸杞：枸杞自古便是中醫推崇的滋補聖品，被譽為「長壽果」。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝明目，堅筋骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」枸杞性平，味甘，歸肝、腎經，能夠滋補肝腎，益精明目，對於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退等症狀有很好的改善作用。