花椒和紅糖是絕配，太厲害了，89歲老中醫用一輩子，方法簡單誰用誰好

沖泡燜泡：倒入滾燙的開水，水量以剛好覆蓋食材為宜。用勺子輕輕攪拌，使紅糖充分溶解，同時激發出花椒、生薑和紅棗的香氣。然後，蓋上一個盤子，讓飲品在燜泡的過程中，所有食材的營養成分能夠更好地融合在一起。燜泡時間約為5分鐘。