「女人不養肝，臉上全是斑」，建議女人常喝4款豆漿，一周3

食材：紅棗5顆 | 玫瑰10朵 | 枸杞10粒 | 黃豆25g | 綠豆25g | 600ml水

養生功效：

🌸 玫瑰花：疏肝解郁，氣色好的秘密武器！

🌿 綠豆：清肝排毒，讓肝臟輕鬆工作~

🍷 紅棗+枸杞：補氣養血，提升氣色，拒絕黃臉婆！

📌 小瑜貼士：

👉 適合壓力大、容易煩躁的姐妹，玫瑰花能舒緩情緒，晚上喝也不會影響睡眠~

👉 綠豆性涼，月經期間可以少放一些，或者加一點紅糖中和寒性哦！

2、 三豆茯苓豆漿——祛濕排毒，肝臟輕盈