越喝眼睛越滋潤，春天喝對這4杯「潤眼茶」，肝血足了，炎症沒了，乾澀癢痛都好了

4、養肝補血茶

眼睛乾澀、疲勞，多半是肝精不足，血虛也會讓視力變差。養肝補血，眼睛才能好起來。

桑葚和枸杞是天然的「精華果」，能滋補肝腎，給身體補充能量。紅棗紅紅的，能補血，還能健脾胃，讓人更有精力。玫瑰花不僅香氣撲鼻，還能疏肝解郁，讓補的東西在身體里更好地流動，補而不滯。

這四種食材搭配，既能養肝補血，又能緩解眼乾澀、心情煩悶和精力不足。喝一杯，眼睛亮起來，心情也舒暢！