蔬菜界的「血管清道夫」找到了！若你愛吃這5種食物　血管會很感激

四.胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，平日裡多吃一些就能補充人體所需的營養，不光如此，胡蘿蔔中含有大量的果膠，它可以與汞元素結合，使體內有害成分減少，促進血液循環，最終加速體內毒素被排出體外。