蘋果搭配枸杞是絕配，吃了3天超管用，方法簡單，誰用誰好，試試

蘋果枸杞的搭配魅力

將蘋果與枸杞搭配在一起，不僅味道和諧，更能在營養層面產生互補效應。蘋果的酸甜可口與枸杞的淡淡甘甜相互融合，不僅提升了口感，更促進了營養的吸收。蘋果中的膳食纖維和果膠有助於腸道健康，而枸杞的滋補作用則能增強體質，兩者結合，相得益彰。

具體食材清單與製作步驟

食材清單：

蘋果1個（中等大小）、枸杞20-30克、紅棗8-10顆、清水適量、雞蛋1個、紅糖1小勺（根據個人口味調整）、鹽少許（用於清洗）

製作步驟：