「甲流」進入高發期，醫生建議：「2不吃，2多吃」，減少感染幾率

醫學研究顯示，過多的脂肪攝入不僅影響免疫反應，還可能導致慢性炎症的產生，這對於抗擊甲流來說是非常不利的。

研究指出，過高的飽和脂肪攝入與免疫系統的抑制有直接關係，容易讓身體處於慢性炎症的狀態，而這正是甲流等病毒性疾病容易乘虛而入的「漏洞」，因此減少油膩食物的攝入，保持腸胃的健康，對於預防甲流至關重要。