蘋果的神仙搭配，和它們一起煮水喝，功效太厲害了

蘋果四神水：健脾祛濕的聖品 山藥干：性平，味甘，歸脾、肺、腎經，能補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。 茯苓：性平，味甘、淡，歸心、脾、腎經，利水滲濕，健脾寧心。 芡實：性平，味甘、澀，歸脾、腎經，益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶。 蓮子：性平，味甘、澀，歸脾、腎、心經，補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。