山楂這樣搭配太厲害了，一周喝出好氣色！

【食材】

山楂片 15克、桃膠 15克、紅棗 6顆、枸杞 12克、紅糖 適量、清水 700ml

【製作步驟】

1. 桃膠提前泡發6小時

2. 其他材料清洗備用

3. 鍋中加水煮沸

4. 放入所有材料小火燉煮30分鐘

5. 加入紅糖調味即可

5️⃣ 開胃消食山楂飲

山楂配合陳皮、麥芽，具有很好的開胃消食作用。適合經常飽腹、消化不良的人群。