不愧是金牌月嫂推薦，建議女孩子多喝，皮膚好氣色好、潤膚美顏

3.紅薯湯圓銀耳羹：暖身又暖心，美麗不打烊

寒冷的天氣，怎麼能少得了暖身又暖心的紅薯湯圓銀耳羹呢？紅薯，這可是個寶藏食材，富含膳食纖維和多種維生素，不僅能促進腸道蠕動，還能增強免疫力。把它和湯圓、銀耳搭配在一起，不僅口感豐富，營養也更全面了！