養顏的盡頭是養肝，肝好，臉不黃！7款春季養肝豆漿送給你！

食材：黃豆 35g | 黑芝麻 10g | 小米 25g

養生功效：黑芝麻補肝腎、烏髮養顏，小米健脾胃，這款豆漿喝起來香濃醇厚，特別適合中老年人！

做法：

芝麻炒香，味道更濃郁。

小米和黃豆泡6小時，加入豆漿機，加水至700ml打制。

可以加點蜂蜜，口感更順滑。

貼士：

👉 推薦喝法：早晨或下午喝，增強體力！

👉 適合人群：脫髮、頭髮乾枯、氣血不足的人。



6️⃣ 玫瑰紅棗露