這些湯，連著喝兩周，感覺脾胃越來越舒服了

瘦肉焯水，接著加入獨腳金、太子參、山藥、陳皮、麥冬，洗凈後一起放燉盅。

加入適量清水，隔水燉煮2小時。

這款湯燉出來的味道很醇厚，喝上一口感覺整個人都活力滿滿。

對於脾胃虛弱的人來說，這款湯可以幫助調理身體，增強消化功能，喝個兩周，效果明顯。

6. 山藥鯽魚湯

這款山藥鯽魚湯是春季的必備湯品，山藥有健脾益胃的作用，而鯽魚則能補氣養血。非常適合需要調理脾胃的朋友哦！

做法：