和腰膝酸軟、精力不濟說拜拜，別人都在偷偷喝的湯，滋陰補腎就靠它逆襲

3、在砂鍋中加入適量清水，放入雞肉、薑片、蔥段，大火燒開後轉小火燉煮 30 分鐘。 4、加入生蚝、紅棗和枸杞，繼續燉煮 20 分鐘。 5、最後加入適量鹽調味，攪拌均勻即可關火。