補氣血，還得是老祖宗的土方子！堅持喝它一個月，氣血足了，面如桃花！

✅ 經典五紅湯

【功效】氣血雙補 · 提升面部光澤

【食材】紅豆半碗、紅皮花生1把、紅棗6顆、枸杞20粒

【做法】

1️⃣ 紅豆+花生提前泡4小時（或熱水泡1小時）

2️⃣ 紅棗剪開去核，所有材料放電飯鍋

3️⃣ 加五碗水，選「雜糧粥」模式燉2小時

4️⃣ 出鍋前10分鐘放紅糖和枸杞

✨ 懶人法：材料裝燜燒杯，加熱水燜一夜