桂圓和它們一起煮，倒頭就睡，還補氣養血，睡眠足了，面若桃花

功效： 桂圓姜棗茶具有補中益氣、養血安神、溫中止嘔的功效，好喝又滋補，特別適合手腳冰涼，面色不佳的姐妹，補血養顏，驅寒暖身，讓睡眠更加安穩！

食材：

桂圓、紅棗、薑片、枸杞、紅糖

做法：

1.將桂圓、紅棗、薑片、紅糖下入鍋中

2.鍋中加入適量清水

3.大火煮沸轉小火煮十五分鐘

4.出鍋前撒入枸杞