「女人不養肝，臉上全是斑」，春季養肝，喝這4碗湯就對了

食材：玫瑰花2朵 | 陳皮1瓣 | 無花果2個

養生功效：

陳皮理氣健脾，消食去滯，最適合愛生悶氣的人

無花果潤肺生津，幫助調節消化，改善口氣問題

玫瑰花疏肝解郁，讓心情美美噠

做法：

陳皮提前泡軟，颳去白囊（白囊會帶苦味，去掉口感更佳）。

無花果對半切開，與陳皮一起放入養生壺，加1L清水。

選擇「花果茶」功能，煮好後再放入玫瑰花，燜5分鐘即可飲用。

貼士：

飯後喝更好，幫助消化，改善肝氣鬱結。

孕婦慎用，玫瑰花活血，孕期不宜多喝。

喝不完可以冷藏，第二天加熱再喝，但別放超過24小時哦！

手腳冰冷、臉色暗黃？喝這個！——當歸紅棗玫瑰茶