這4個配方，女生春天要多喝，比燕窩還滋補！巨營養～

1.南瓜去皮洗凈，切成小塊後放到蒸鍋里蒸熟，拿出來用力壓成泥，少量多次加入糯米粉，揉成光滑麵糰，最後搓成一個個大小均勻的小丸子

2.鍋洗乾淨後加入清水，用大火煮開再把小丸子丟進去，煮至浮起再撈起來過冷水備用

3.紅豆、黑米洗乾淨提前浸泡一小時，然後和花生、紅棗一起放到鍋里加入清水，大火煮開後轉中小火煮50min

4.最後加入南瓜小丸子和紅糖，攪拌均勻即可

#04南瓜山藥小米粥