一碗洋蔥4口人住院 多名醫生緊急呼籲 洋蔥和它一起吃 堵血管 嚴重還會白內障失明

2025-03-10     許夢可     反饋
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2. 洋蔥 + 高鈣食物:易形成結石

洋蔥與富含鈣的食物(如海帶、豆腐)搭配時,可能生成草酸鈣沉澱,增加結石風險。

建議: 洋蔥餐後1小時再食用含鈣食物,避免兩者「相遇」。

3. 洋蔥 + 牛奶:影響消化

洋蔥辛溫,牛奶性涼,兩者搭配可能引發消化不良,甚至腹瀉。

尤其是腸胃功能較弱的人群更需注意。
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