【膽固醇大戶被揪出]】是豬油的3倍，忠告:再不忌口，小心血管變硬

他的飲食相當不規律，晚餐常常是重油膩的食物，奶油、黃油、乳酪幾乎是每一餐的標配。

剛開始，他的體重增加了十多公斤，但他並沒有太在意，因為他覺得自己的胃口很好，身體健康。

直到他做了血脂檢查，結果顯示，他的膽固醇水平已經嚴重超標，而且「壞膽固醇」一度達到了危險的高度。

醫生建議他減少黃油、乳酪的攝入，改用低脂奶製品或者植物性奶油。