為什麼現在「中風」越來越多！醫生奉勸 這3種食物別吃，會「加速」血管堵塞， 再喜歡也要忌口！

為何「中風」越來越多，醫生提醒：少吃3類食物，你卻一直在吃

1.高脂肪食物

北部人發生中風的比例比南部人多，有一個很大的因素就是飲食習慣。

北部人喜歡紅燒肉，豬肉燉血腸，五花肉、牛羊肉……這些肉熱量高，肥肉多，易堆積脂肪的食物。

肥膩的高脂肪食物，攝取過多，導致脂肪集聚在身體，會引發肥胖，其次過多的脂肪在血管內會導致三酸甘油酯升高，加速動脈粥狀硬化的形成，使血管硬化、變脆，更容易破裂引發腦出血。