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「睡眠不好，多是肝火旺」，建議多吃這3種湯，清肝火一覺到天亮
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做法：
①將銀耳浸泡半個小時後洗凈，紅棗切片，去核，洗凈，蓮子和桂圓也洗乾淨備用
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①將銀耳浸泡半個小時後洗凈，紅棗切片，去核，洗凈，蓮子和桂圓也洗乾淨備用
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